С марта 2001 по январь 2007 года Джейсон Сигел встречался с партнершей по сериалу «Чудики и чокнутые» Линдой Карделлини.

В 2009 году актер некоторое время встречался с актрисой Мишель Райан.

С марта 2012 по февраль 2013 года Джейсон встречался с актрисой Мишель Уильямс.