Эмили Бетт Рикардс родилась в 24 июля 1991 года в Ванкувере, Канада.

С самых юных лет Эмили играла в театре, а также занималась в танцевальном кружке.

Училась Эмили в школе искусств Vancouver Film School, где прошла основную актерскую программу. Во время учебы в Эмили также посещала курсы вокала в вокальной студии Alida.

В 2008 году Эмили Рикардс появилась в видеоклипе рок-группы Nickelback на песню «Never Gonna Be Alone».

В 2012 году Рикардс получила роль Фелисити Смоук в сериале «Стрела», которая принесла ей всемирную известность. Партнерами Эмили по съемочной площадке стали Стивен Амелл, Кэти Кэссиди и Уилла Холланд.

В том же 2012 году Эмили исполнила небольшие роли в фильмах «Случайные проявления романтики», «Яичница с беконом» и «Флика 3».

В 2013 году она исполнила роль Лорен Филипс в телефильме «Убийца Ромео: История Криса Порко».

В 2014 году Эмили сыграла главную роль в драме «Лето Дакоты», а также появилась в роли Фелисити Смоук в супергеройском сериале «Флэш», главную роль в котором играет Грант Гастин.

Также в 2014 году Эмили утвердили на главную роль в драме «Бруклин», выход которой состоялся в январе 2015 года. Главные роли в картине исполнили Донал Глисон и Сирша Ронан.