Рейчел родилась в Минеаполисе, Штат Mиннесота 4 октября, 1979, она была очень застенчивым ребенком. Она еще тогда хотела стать актрисой, выражать себя в актерском искусстве.

Перед выходом на большой экран, Рэйчел начала работать, она была в 7-ми коммерческих радиопередачах и музыкальной школе, и моделью в возрасте 10-ти лет.

Рэйчел использовала свое красивое лицо и талант более выгодными способами. Несмотря на то что Рэйчел получала работу как фотомодель в течение 4-ех лет, Штат Mиннесота не был центром ее действия. Рэйчел отправилась на Западное Побережье, чтобы продолжить осуществление мечты.

В Лос-Анджелесе, у Рэйчел не было проблем с ролями. В 1995, она дебютировала в художественном фильме - экранизации детской книжной серии, The Baby-Sitters Club. Эту роль она более развила, в фильме Том и Гек.

Остальная часть 90-х была отмечена фильмами: Автостоянка, Летняя Улица 26, Восемнадцатый Ангел и Дом где говорят Да - заработал признание на "Sundance Film Festival" 1997 года.

Рэйчел ворвалась на большой экран с будущим хитом Это все Она и поселелилась в сердцах многих молодых людей. Рэйчел сыграла свою роль очень убедительно, хотя она не могла бы заставить поверить, что она была неуклюжая девушка, которую изображала. Успех She's All That дал Рэйчел признание, в котором она нуждалась, чтобы стать звездой.

Позднее она появилась в видеоклипе группы Six-Pence None the Richer's "Kiss Me" (соундтрек She's All That ).

После съемок в She's All That,количество ролей Рэйчел значительно возросло.

В 2005 году она появилась в телевизионном минисериале «На запад».

В 2008 году появилась в сериале "Ясновидец", где сыграла роль Эбигейл Лайтар.

В 2011 году Рейчел озвучила одного из героев многопользовательской ролевой онлайн-игры "Star Wars: The Old Republic".

В 2012 году на экраны вышел криминальный телесериал "Восприятие", в котором Рейчел сыграла одну из главных ролей.