Екатерина Владимировна Стриженова (в девичестве Токмань) родилась 20 марта 1968 года в Москве. С пяти лет снималась в детских телевизионных программах, выступала в танцевальном коллективе «Калинка». Закончила Московский институт культуры по специальности режиссура.
В 14 лет дебютировала в качестве киноактрисы в ленте Бориса Дурова «Лидер». На съемках фильма она познакомилась с Александром Стриженовым и в 18 лет вышла за него замуж. У них две дочери - Анастасия (родилась в 1988 году) и Александра (в 2000 году).
В 1997 году супруги стали ведущими программы первого канала «Доброе утро», но потом Александр полностью посвятил себя киноиндустрии и вынужден был оставить передачу из-за нехватки времени.
В 2008 году Стриженова приняла участие в шоу «Ледниковый период-2», где каталась вместе с Алексеем Тихоновым.
С декабря 2010 года является Главным редактором журнала "ITALIA - Made in Italy".