Поль Лабиль Погба родился 15 марта 1993 года во французском городе Ланьи-сюр-Марн. Поль рос вместе со старшими братьями-близнецами, которые также являются футболистами. Флорентин Погба выступает за французский клуб «Сент-Этьен», а Матиас Погба – в клубе английской первой лиги «Кру Александра».

В возрасте шести лет Поль следом за братьями пошел в футбольную школу клуба «Руасси-ан-Бри», где играл на протяжении семи лет.

В 2006 году Погба перебрался в молодежный футбольный клуб «Торси», где провел один сезон в качестве капитана.

С 2007 по 2009 год Поль Погба выступал за молодежный клуб второй французской лиги «Гавр», где его заметили селекционеры «Манчестер Юнайтед».

Сначала Поль выступал во второй команде «красных дьяволов», пока в феврале 2011 года сэр Алекс Фергюсон не заявил его в основной клуб на матч 5 раунда Кубка Англии. В этом матче Погба так и не вышел на поле, просидев все время на скамье запасных.

Дебют Погба в основе «МЮ» состоялся в сентябре 2011 года, в матче Кубка Футбольной лиги против «Лидса».

Летом 2012 года Поль Погба не захотел продлевать свой контракт с «Манчестер Юнайтед» и покинул расположение клуба.

Тем же летом Погба подписал четырехлетний контракт с туринским «Ювентусом», в составе которого дебютировал за несколько дней до подписания контракта. Поль вышел на замену вместо Андреа Пирло в товарищеском матче против «Бенфики».

В своем первом сезоне за «бьянконери» Погба провел 37 матче, в которых отличился 5 забитыми голами и несколькими голевыми передачами. Поль стал вторым игроком в истории клуба, сумевшим отличится пятью голами в италийском чемпионате в возрасте 19 лет, первым был Алессандро Дель Пьеро.

В сезоне 2012/2013 Погба вместе с «Ювентусом» стал победителем «Серии А», а также обладателем Суперкубка Италии.

Летом 2013 года Поль Погба в составе молодежной сборной Франции до 20 лет стал победителем Чемпионата мира 2013 года. Сам футболист удостоился звания лучшего игрока чемпионата мира.

В том же 2013 году Погба был назван лучшим молодым футболистом Европы до 21 года.

За национальную сборную Франции Погба дебютировал в том же 2013 году в матче отбора на Чемпионат мира 2014 года против сборной Грузии. Поль провел полный матч, а сборная Франции победила со счетом 3:1.

В мае 2014 года Дидье Дешам внес Погба в заявку сборной Франции на Чемпионат мира 2014 года.