Евгения Канаева родилась 2 апреля 1990 года в г. Омск. С раннего детства бредила спортом, мечтала о художественной гимнастике. С этим видом спорта познакомилась благодаря бабушке – Ирине Александровне. Когда внучке не было еще и шести лет, она привела ее в секцию омской областной СДЮШ олимпийского резерва. Свою первую победу Женя одержала на турнире в Новосибирске. Этому предшествовала весьма любопытная история.

Непосредственно перед отлетом Женя подбежала к Вере Ефремовне Штельбаумс и без доли стеснения выпалила: «Честно-честно, если вы не возьмете меня на соревнования, я вовсе не обижусь». Ну и как можно было не взять ее на соревнования! После – тренировалась под началом Елены Арайс, которая сумела открыть в будущей олимпийке настоящий талант.

Первоначально гимнастка не особенно отличалась на состязаниях, вероятно, берегла сила для будущих соревнований. После - спортсменка стремительно пошла в гору. Она отличилась на состязаниях в Японии, а затем - в 2005-ом году - приняла участие в Чемпионате России и стала обладательницей серебряной медали.

Через год гимнастка стала первой на Кубке России, продемонстрировав изумительные выступления (с булавами, лентой и мячом).В 2007 году гимнастка приняла участие в Чемпионате России и снова стала чемпионкой (упражнения со скакалкой), а также - завоевала первый приз в Чемпионате Европы (упражнения с лентой и выступление в командном соревновании).

2008 год стал для спортсменки знаменательным. Евгения стала обладательницей высшей награды, удачно выступив в многоборье на Чемпионате России. Тогда она удостоилась первого места за превосходные выступления с лентой и булавами и заняла второе место, показав упражнения с обручем и скакалкой.

Кубок Мира также оказался призовым – Евгения выиграла практически все золотые медали и одну серебряную – за вступления с обручем.

Не менее успешным стал Чемпионат Европы – гимнастка удостоилась «золота» - в состязаниях по многоборью.

В 2008 году Канаева Евгения вошла в состав российской олимпийской сборной и в августе отправилась в Пекин, где прекрасно выступила в индивидуальном многоборье. Спортсменка стала обладательницей золотой медали.

Осенью 2009 года у Канаевой были все шансы завоевать почетное звание чемпионки мира. В финале гран-при в Германии спортсменка выиграла все 5 золотых медалей и побила рекорд Оксаны Костиной в 1992 году. На двадцать девятом чемпионате мира в Японии Евгения снова стала рекордсменкой — она завоевала титул абсолютной чемпионки мира как в командных соревнованиях, так и в отдельных видах многоборья, выиграв шесть золотых медалей из шести возможных.

Кажется невероятным, но в 2011 году на чемпионате мира по художественной гимнастике во Франции Женя подтвердила не случайность ее побед — она снова стала обладательницей всех шести золотых медалей из шести возможных, став 17-кратной чемпионкой мира и первой в истории гимнасткой, победившей во всех видах программы.

Канаева — главный претендент на высшую награду в предстоящих Олимпийских играх 2012 года в Лондоне.

16 октября 2011 года Евгения Канаева набрала 30 баллов в упражнении с лентой в финале Гран-при по художественной гимнастике в городе Брно, Чехия. Она стала первой гимнасткой в истории художественной гимнастики, которой удалось получить высший балл при 30-ти очковой системе судейства.

В ноябре 2011 года Евгения получила хрустальную статуэтку — престижнейшую российскую премию «Россиянин года», а 17 ноября стала победительницей в номинации «Спортсменка года» в рамках церемонии «Женщина года Glamour».

16 октября 2011 года Евгения Канаева набрала 30 баллов в упражнении с лентой в финале Гран-при по художественной гимнастике в городе Брно, Чехия. Она стала первой гимнасткой в истории художественной гимнастики, которой удалось получить высший балл при 30-ти очковой системе судейства.