Секрет стройности Юлии КавтарадзеПо словам певицы Юлии Кавтарадзе, держать себя в форме ей помогает суп из сельдерея. «С помощью этого супа можно не только похудеть на 7 килограмм, но и полностью очистить организм», - поделилась певица. В суп, помимо корня сельдерея, добавляется небольшая капуста, два помидора, два болгарских перца, 6 средних луковиц и зелень. Овощи нарезаются и смешиваются в блендере. «Во время диеты суп нужно есть в неограниченных количествах и максимально горячим. При этом придется забыть о сладком, мучном и даже кофе и чае. Пить можно только воду», - рассказала Кавтарадзе. По ее словам, во время диеты к супу можно добавлять определенные продукты, но только в четкой последовательности по дням и пропорциям. 7-дневное меню певицы выглядит так: Первый день – только суп. Второй день – к супу добавить любые фрукты, кроме бананов. Третий день – добавить вареные овощи. Четвертый день – с супом съесть запеченную картошку с кусочком мяса. Пятый день – можно съесть три банана и выпить стакан нежирного молока. На шестой день к супу добавляется 300 грамм вареной говядины. Седьмой день – вареный рис со стаканом свежевыжатого сока. По словам Юлии Кавтарадзе, если сидеть на диете из сельдереевого супа раз в три месяца, о лишних килограммах можно забыть. |
|