Родился в 1966 году в городе Млада-Болеслав, Чехия.
Чемпион трех десятилетий - так называют самого известного чешского легкоатлета настоящего времени.
Он является многократным мировым и олимпийским чемпионом по метанию копья, несколько раз ему удалось побить мировой рекорд.
Первую крупную награду на международном поле он получил в 1987 году.
На Чемпионате мира в Италии он тогда завоевал бронзовую медаль.
С тех пор коллекция медалей Яна Железного продолжает расти. Он побил ВСЕ мыслимые рекорды, завоевав ТРИ золотых медали (1992 год , 1996 год , и наконец 2000 году) и одну серебряную (1988 год).
Трехкратный олимпийский чемпион вырос в семье копьеметателей.
Карьера Яна началась в 1983 году в Ленинграде, на соревнованиях атлетов соцстран, где Железны занял 3-е место с результатом 69 метров.
Далее следовало восхождение на олимп, сопровождаемое серьезными травмами.
В 1996-м он установил мировой рекорд, совершив бросок на 98 метров 48 сантиметров. Рекорд до сих пор не побит.
В 1998 году Железный перенес операцию. Врачи говорили, что со спортивной карьерой покончено. Но на Олимпиаде в Сиднее в 2000-м Железный установил олимпийский рекорд, метнув копье на 90 метров 17 сантиметров. Тогда Ян Железный был признан лучшим легкоатлетом мира.
Ян Железны признан лучшим атлетом года Чехии. Олимпийский чемпион с большим отрывом победил в традиционном ежегодном опросе.
Ян Железный завершил свою карьеру в 2006 году в родном Млада-Болеславе.
С 2006 года на тренерской работе.