Выглядеть потрясающе хочется каждой представительнице слабого пола. Поэтому время от времени каждая из нас прибегает к крайним мерам и садится на диету, чтобы вернуть былые соблазнительные формы, улучшить обмен веществ, сбросить несколько килограммов и обрести уверенность в себе. Один из способов быстро привести свое тело в норму – диета Петы Уилсон.

Известная зрителям по фильму «Никита» Пета Уилсон много раз экспериментировала со своей внешностью и здоровьем, иной раз, поражая всех своей полнотой, а другой раз доведением до анорексии. В конце концов, она была вынуждена разработать свой режим питания, который назвала диета Петы Уилсон. Для нее такая диета эффективна и позволяет за неделю сбросить от четырех до шести килограмм. Диета Петы Уилсон низкокалорийна, однако, проведенная дважды в месяц она позволит все время выглядеть стройной, привлекательной, изящной и энергичной. Второе название диеты Петы Уилсон – неделька.

Диета Петы Уилсон является жесткой, но это одна из причин того, что она обладает настолько хорошим эффектом и за короткий срок позволяет избавиться от лишних килограммов.

Данное питание подразумевает использование следующих продуктов:

- первый день. За день следует съесть 5 вареных картофелин и выпить полтора литра кефира;

- второй день. Сегодняшний рацион состоит из ста граммов вареной куриной грудки и полутора литров кефира;

- третий день. Выпейте полтора литра кефира, а голод утолите 100 г нежирного отварного мяса;

- четвертый день. За сегодня вам необходимо съесть 100 г отварной рыбы и запить ее полутора литрами кефира;

- пятый день. Несладкие и некрахмалистые фрукты и норма кефира;

- шестой день. Только кефир;

- седьмой день. Сегодня придется совсем отказаться от пищи, разрешается только минеральная вода в количестве двух литров.

Каждое блюдо необходимо готовить без соли, а также не заменять продукты – другими.

Кстати, Пета Уилсон советует перед началом диеты провести очищение кишечника, данная процедура позволит быстрее и эффективнее похудеть.

Женщинам, желающим похудеть на этой диете, можно посоветовать только одно – продержаться. Потому как результат обязательно будет и он обязательно обрадует. Ведь Пета Уилсон, которая была и приятной толстушкой, и чрезмерно истощенной, но теперь нашла золотую середину – отличный пример для подражания и быть похожей на нее хочет каждая представительница прекрасного пола.