Супермодель Наталья Водянова с детства обожает пирожки с капустой. Отказать себе в этом маленьком удовольствии она не смогла даже тогда, когда начала заниматься модельным бизнесом. И даже придумала собственную «диету звезды»! Приезжая в Россию погостить, она тут же заказывает маме любимое блюдо, но при этом переходит на особый режим питания: до 10-ти утра ест все, по чему успевает соскучиться вне родины (особенно мамину выпечку!) А после этого времени не позволяет себе лишнего!

Секрет диеты звезды – так называемый пульсовый график питания. Наталья утверждает, что ни грамма лишнего веса.

Выглядит диета примерно так:

• Утро (сразу после пробуждения) – 200 мл теплого шиповникового настоя

• Завтрак – пирожок (не обязательно с капустой), порция пельменей (или плова), салат из свежей капусты.

• Ланч – чашка травяного чая

• Обед (до 14.00) – большая порция салата из свежих овощей, заправленных лимонным соком

• Полдник – 200 мл шиповникового настоя или чая каркадэ с чайной ложкой меда

• Ужин – 2 чашки травяного чая

В течение дня Наталья Водянова пьет до 2 л теплой воды.