Родилась 26 марта 1981 года в Минске, в семье моряка-подводника.

В 2003 году окончила Санкт-Петербургскую Государственную Академию Театрального Искусства.

В кино актриса дебютировала в 2002 году в картине «Госпожа Победа», а затем снималась в различных российских сериалах.

Но слава пришла к актрисе после сериала «Вольф Мессинг» (2009), где Тара играла жену Мессинга, Аиду Раппопорт.

На вопрос, откуда у нее такое необычное имя, актриса отвечает: «Выходя замуж, поменяла и фамилию, и имя (была Натальей). Такой нелогичный поступок. Нынешнее имя - начальные буквы девичьей фамилии. Оказалось, оно есть у разных народов. В Непале меня просто принимали за свою - там имя Тара очень распространено».

Тара Амирханова считает себя очень счастливой. Раньше она делала больший акцент на работе, но в какой-то момент поняла, что любимый человек для нее важнее, чем профессия. Тара искренне считает, что главное предназначение женщины - любить и быть любимой.

«Для моей героини Мессинг был и мужем, и сыном, и возлюбленным, и другом. Думаю, о таких отношениях любая женщина может только мечтать. Мне не так повезло. Я рассталась с мужем. С мужем (актером Вадимом Амирхановым) мы прожили 8 счастливых лет, но отношения исчерпали себя. Впрочем, сейчас мое сердце несвободно. И я надеюсь обрести такое же счастье, которое было у Мессинга с женой», - говорит Тара Амирханова.