Серафима Низовская родилась 5 марта 1981 года в Санкт-Петербурге.

В 2003 году окончила Санкт-Петербургскую государственную академию театральных искусств (мастерская Г. Р. Тростянецкого).

Сотрудничала с Театром «Приют комедианта» в Санкт-Петербурге.

С 2004 по 2005 — ведущая лотереи «Спортлото»

В настоящее время работает в Московском академическом драматическом театре им. К. С. Станиславского.

Актриса замужем за Сергеем Кешишевым (журналист, руководитель собственной киностудии, обладатель премий «ТЭФИ», «ФИПА»), воспитывает сына Гектора и сына Савелия (род. 21.09.2010).