Анфиса Александровна Чехова родилась 21 декабря 1977 года в Москве. В детстве хотела стать актрисой, поступила в ГИТИС, но была отчислена.

Анфиса решила попробовать себя в музыке, выступая в группе «Безумные светлячки». Через некоторое время получила работу на телефидение, канал ТВ-6, где она стала ведущей передач: Диск-канал» и «Дрема».

В период с 1998 года по 2004 год Анфиса вела следующие передачи: «Культиватор» на ТВЦ, «На ночь глядя» на МУЗ-ТВ, «Звездная разведка» на М1, «Шоу-бизнес» на СТС.

Начиная с 2004 года Чехова, попав на телеканал ТНТ, там и обосновалась. Попробовав себя в различных образах, Анфиса решила остаться самой собой и придумала идею передачи «Секс с Анфисой Чеховой», благодаря которой стала по-настоящему знаменитой.

Вот что говорит сама телеведущая об этой программе: «Секс - это тема, обсуждая которую можно скатиться в пошлость, можно остаться зажатыми ханжами, а можно (и нужно) интересно для зрителей говорить о сексе открыто. Мы перепробовали массу вариантов: от ток-шоу до «готовой инструкции по применению». Но в любви и сексе нет и не должно быть никаких инструкций, и «указывать» зрителям «где, как, чего и куда» мы не в праве. В результате мы пришли к тому, что программа должна быть именно такой, какая она сейчас и существует: с историями о реальной любви, о сексе, об отношениях людей, рассказанными не в студии, а снятыми камерой в «естественных условиях» жизни наших героев».

В 2008 году Анфиса стала специалистом, получив диплом «Института журналистики и литературного творчества».

В 2009 году на МУЗ-ТВ появился ее новый проект под названием «Жена на прокат».

Осенью 2011 года на канале СТБ вышло кулинарное шоу «МастерШеф», где Анфиса Чехова выступила судьей вместе с Николаем Тищенко и Эктором Браво.

В том же 2011 году Анфиса стала ведущей ток-шоу «Как выйти замуж с Анфисой Чеховой» на канале СТБ.

В 2012 году она сыграла небольшую роль в фильме «Ржевский против Наполеона».

В июле 2013 года Чехова стала ведущей программы «Давай поженимся! в Украине» на телеканале Интер.