Красота и стиль Дженнифер ЛопесУдивительно, как этой удивительной актрисе и певице удается оставаться в такой отличной форме. Ниже мы расскажем, что говорит по этому поводу сама Джей Ло. Что можно сказать о вашем ежедневном уходе? Как и любая девушка, я забочусь о своей красоте. Однако у меня нет никаких особых приемов и уловок – немного увлажняющего крема ежедневно и кондиционер для волос. Что вы делаете в первую очередь с утра? Сначала я принимаю душ, чтобы чувствовать себя бодрой. Затем использую увлажняющие средства – их очень много среди моей косметики. Как вам удается сохранить красоту и молодость кожи? Прежде всего – это постоянный уход, который включает защиту от ультрафиолетового излучения и увлажнение. Кроме того, я стараюсь использовать минимальное количество декоративной косметики, это делает образ более естественным. Какая вещь обязательно находится в вашей косметичке? Блеск для губ, тушь, духи и увлажняющий крем. А, да, еще признаюсь: я очень люблю бронзаторы. Как вам удается держать себя в отличной форме? Вы занимаетесь ежедневно? У меня есть свой тренер, который предлагает комплексы упражнений, также я посещаю занятия йогой. Раньше я тяжелее шла на занятия – сейчас мне удалось достичь гармонии тела и духа, чувствую себя отлично и веду активный образ жизни. Когда была моложе, занималась танцами и теннисом. Однако во мне нет фанатичности, поэтому все в меру. Как вы заставляете себя заниматься? Дело в том, что у меня такая фигура, которая предполагает усиленные тренировки. Я понимаю, что без упражнений быстро наберу вес и потеряю форму. Это заставляет меня упорно тренироваться. Мне нравится мое тело, однако иногда чувствую дискомфорт, считая, что немного полновата. Пара слов о вашей диете? Я стараюсь контролировать то, что кушаю. Мне известно, что положительно сказывается на моем организме, а что – нет. Если мне срочно нужно сбросить вес, то перестаю употреблять углеводы на время. Есть что-то, что не устраивает вас в вашем теле? Меня не совсем устраивают мои тощие лодыжки. В то же время бедра доставляют много хлопот, как и большинству женщин.
|
|