Родилась 5 февраля 1975 года в Тюмени.

Окончила детскую музыкальную школу в Тюмени, а в 1996 — Петербургский гуманитарный университет профсоюзов по специальности «актер и режиссер драматического театра».

Дебютировала в 1992 в телевизионном эстрадном конкурсе «Утренняя звезда». В 1994 вышел ее первый сольный альбом «Письмо». В том же году певица с успехом выступила на конкурсе «Ялта-Москва-транзит», где получила вторую премию, приз зрительских симпатий радиостанции «Европа плюс» и личную премию Аллы Пугачевой, а также на фестивале «Славянский базар» и конкурсе молодых исполнителей «Под крышами Санкт-Петербурга».

Была ведущей ряда телепрограмм («Музыкальный экзамен» и «Шарман-шоу», РТР).

Исполнила главную роль в художественном фильме «Охота» (режиссер В.Соломин, 1994), получив премии за лучший кинодебют на кинофестивалях в Канаде (1994) и Риге (1995).

Работает в Петербурге под руководством композитора Владимира Сайко («Форум-Юнистудия»), концертирует, участвует в популярных телепрограммах.

Среди наиболее известных песен в исполнении Татьяны Абрамовой — "Гребешок", "Письмо", "Домино".

Одновременно является ведущей актрисой Петербургского театра «Суббота».

В 2014 году Татьяна была задействована в съёмках сериала «Умельцы».

В 2015 году стартовали съёмки телесериала «Алхимик» с участием Татьяны Абрамовой.