Работала на радио «Довіра», «Промінь».

На ТВ попала случайно. Новый канал только-только открывался, и ей предложили прийти на пробы. В тот день в первый раз увидела камеру.

1997-2004 гг. — ведущая спортивных новостей на «Новом канале». За несколько лет успела поработать как в спортивных новостях, так и ведущей политических марафонов.

С февраля 2005 года — ведущая на «5 канале» программы «Час новин».

С 2009 года работает на канале "1+1". Ведущая программ "Завтрак с 1+1" и "Я люблю Украину".

Участница третьего сезона телепроекта «Танцюю для тебе». Как сознается Лидия, она никогда не танцевала и даже не знает, с какой стороны к этому подходить.

В декабре 2011 года участвовала в шоу «Красота по-украински».

20 марта 2012 года на канале 1+1 стартовал новый романтический проект – документальный сериал «І прийде кохання»/»И придет любовь», в котором принимает участие Лидия Таран.

Не замужем. Бывший гражданский муж – Андрей Доманский, с которым Лидия прожила 5 лет и от которого в 2007 году родила дочь Василину.