Мэтт Дэймон родился 8 октября 1970 года в Кембридже (США). Его отца зовут Кент Дэймон, а мать Нэнси Карлссон-Пейдж. Когда ему было два года, родителям пришлось разойтись и ему пришлось переживать это. В восьмилетнем возрасте он знакомится с своим соседом, которого зовут Беном Аффлеком, в последствии они дружат и по сей день. Детство проходит нормально.

Мечтать об актерской карьере, Мэтт начинает с детства и для того, чтобы это осуществить он отправляется в Нью-йорк. Оказавшись в Нью-йорке, он все же поступает в одно из самых престижных учебных заведений – Гарвард. Однако через некоторое время ему не удается сдержать свои мечты о большом кино, в итоге он бросает учебу. И естественно не зря потому как благодаря полученному большому времени, он все более овладевает актерским талантом.

Свой дебют в кино Деймон осуществляет еще в 1988 году, в студенческие годы, то была кинолента «Мистическая пицца» (1988). Естественно эта была только эпизодическая роль. Ему приходилось трудно, так как он и дальше играл подобные, эпизодические роли.

После долгих и упорных трудов ему, наконец, удалось обратить на себя внимание кинокритиков, это произошло после его работы в картине «Мужество в бою». Но этого было мало для Мэтта, он мечтал не о «некотором внимании» и после он продолжает стремиться дальше.

Время шло, но особых продвижений не было. И тогда Мэтт Дэймон и Бенн Аффлек объединяют усилия, дабы добиться желанного успеха. Друзья-актеры приступают к сценарию для картины «Умница Уилл Хантинг», где две роли пишут под себя. После окончания работы над сценарием им надо было найти покупателя, но и тут их ждали трудности. В течении долгого времени им никак не удавалось продать сценарий фильма.

В конце концов после очередных трудов они находят таки покупателя в лице кампании «Miramax Films». И начались долгожданные съемки картины «Умница Уилл Хантинг». Эта картина была не столь дорога для кинобизнеса, её сюжет составлял всего 10 миллионов.

Картина «Умница Уилл Хантинг» выходит в 1997 году и становиться коммерческим суперхитом, заработав в мировом прокате 225 миллионов долларов. Плюс ко всему друзья получают еще и «Оскар» за сценарий к фильму, ну и сам Мэтт Дэймон номинирует в номинации «лучший актер». После этого и тот и другой становятся известными и популярными.

После этого все изменилось, и актер начинает наращивать свою карьеру еще быстрее. В 1998 он играет роль в очередном суперхите Стивена Спилберга «Спасти рядового Райана» (1998). А в 1999 Мэтт Дэймон засветился еще в 2х успешных кинолентах, это « Догма» (1999) и в очень своеобразном и интересном кинопроекте «Талантливый мистер Рипли» (1999).

В 2001-ом он появляется в суперзвездном составе в потрясающей картине «11 друзей Оушена», работая с такими актерами как Джордж Клуни, Кэтрин Зета-Джонс, Брэд Питт, Джулия Робертс. В 2002 году стартует еще одна супер успешная его трилогия о «Борне», превый фильм - «Идентификация Борна» (2002), где играет главную роль в лице самого Борна.

В 2004 году трилогии скрещиваются, так как в этом году выходит и «12 друзей Оушена» (2004) и «Превосходство Борна» (2004), в итоге только успех и армия Мэтта увеличивается в разы. В 2007 году и та и другая трилогия подходит к концу, после выхода таких успешных картин как «13 друзей Оушена» (2007) и «Ультиматум Борна» (2007) Мэтт Дэймон безоговорочно становится звездой первой величины в Голливуде.

В 2008 году практически не снимался в кино, но при этом занимался озвучиванием некоторых проектов, а так же выступал в качестве рассказчика.

Затем последовали главные роли в таких успешных картинах как, «Информатор!» (2009), «Непокоренный» (2009), «Не брать живым» (2010), «Железная хватка» (2010) и «Меняющие реальность» (2011).

В 2012 году в главной роли с Мэттом вышла драма Гаса Ван Сента «Земля обетованная», а в 2013 году он сыграл роль Макса в фантастическом триллере «Элизиум: Рай не на Земле».

В 2014 году Мэтт исполнил одну из главных ролей в военной драме Джорджа Клуни «Охотники за сокровищами». В том же году Дэймон приступил к съемкам в фантастическом фильме Ридли Скотта «Марсианин» (2015).